روغن ارده سنتی (*این روغن یکی از بهترین روغن های طبیعی درجه یک است*) بین روغن ارده و روغن کنجد تفاوت های زیادی وجود دارد. چرا که روغن کنجد به واسطه داشتن بوی نامطبوع برای مصرف خوراکی کمتر مورد استفاده قرار می گیرد و به صورت ضماد استفاده می گردد. تفاوت اصلی بین ارده کنجد و روغن کنجد تنها در نحوه استخراج روغن حاصله می باشد و از این روغن در آشپزی برای سرخ کردن مواد غذایی و همچنین تهیه سالاد استفاده می شود و این روغن ارده جهت کنترل میزان کلسترول و چربی بد و همچنین سلامت قلب موثر می باشد. خواص روغن ارده حفظ بهداشت دهان و دندان نیز از دیگر خواص این روغن می باشد. >>این روغن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود و در حفظ و شادابی پوست بدن موثر می باشد. هم چنین در تقویت و استحکام استخوان بندی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند . از این روغن در طب سنتی برای حفاظت از موهای سر بهره می برند. این روغن باعث افزایش فعالیت های روده ای می شود و در طب سنتی برای درمان برخی اختلالات گوارشی نظیر یبوست استفاده می شود. روغن ارده کنجد منبع غنی از ویتامین های گروه B و E و همچنین عناصر معدنی همچون منیزیم و کلسیم و فسفر می باشد. افرادی که در گذشته زندگی می کردند برای حفظ سلامت دندان و لثه های خود به جای مسواک زدن از چرخاندن این روغن استفاده می کردند. این محصول به روش سنتی و بدون هیچ گونه مواد شیمیایی و افزودنی تهیه می شود و از ارزش غذایی بالای بر خوردار می باشد.